Quantas vezes já ouvimos que a prevenção é o melhor remédio e mesmo assim damos pouco ouvido a ela? Sempre acreditamos que nunca acontecerá com a gente, não é mesmo? O Outubro Rosa é o mês de reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e promover o autocuidado feminino. O Sistema Fecomércio MG, Sesc e Senac mais uma vez abraça essa causa e lança a campanha de prevenção à doença.
A enfermidade consiste em uma multiplicação de células anormais da mama, de forma desordenada e com potencial de invadir outros órgãos. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres. Apesar de raro, esse mal também pode acometer os homens, representando 1% do total de casos da doença.
Então, a dica é toque-se, cuide-se e fique alerta!
Sinais e sintomas
- Mudança no tamanho ou no formato da mama.
- Vermelhidão ou coceira na pele e/ou ao redor do mamilo.
- Vazamento de um ou de ambos os mamilos.
- Inchaço da axila ou ao redor da clavícula.
- Nódulo ou espessamento que apareça diferente do restante do tecido da mama.
- Mudança na textura da pele, como enrugamento ou covas (aparência da pele da laranja).
- Inversão ou mudança de posição ou formato do mamilo.
- Dor constante na mama ou nas axilas.
Prevenção
- Praticar atividade física regularmente.
- Alimentar-se de forma saudável.
- Manter o peso corporal adequado.
- Evitar o uso abusivo de álcool e cigarro.
- Conheça seu corpo para identificar o que não é normal em suas mamas.
- Vá ao ginecologista regularmente.
Produção: Sesc em Minas
